co znaczy że

[...] po swojemu. Może będę walczył dla innej organizacji, walczyłem dla wielu z nich, chcę mieć wybór." Chociaż Fabricio jest pewien, że to jego ostatnia walka w UFC, to nie znaczy, że nie traktuje swojego przeciwnika poważnie. W rzeczywistości to sam Werdum postanowił powitać Gustafssona w dywizji ciężkiej, więc opuszczenie Oktagonu z jednym [...]

[...] zjeść? Myślisz że kilo mięsa codziennie to zdrowa dieta? Poczytaj sobie czym to grozi i jaka ilośc mięsa jest zalecana. To że Ty ćwiczysz i potrzebujesz więcej białka to nie znaczy że Tobie kilo (albo więcej) mięcha codziennie nie zaszkodzi. Dlatego uważam, że zdrowiej jest brać więcej białka serwatkowego które skutków ubocznych nie ma i jest [...]

[...] dieta? Myślałem, że 1kg/7 dni to całkiem normalne tempo odchudzania. Fakt, że początkowo traciłeś kilogramy w zakładanych "zdrowych normach", czyli 0,5-1kg tygodniowo, nie znaczy, że było to zdrowe. Pamiętaj, że kilogram kilogramowi nie jest równy i nie trenując, a mając taki deficyt traciłeś zarówno tkankę mięśniową, jak i tłuszcz, do tego [...]

Winko fajna sprawa , ale trzeba trzymać rękę na pulsie, profil lipidowy pilnować to podstawa ! Ja na własnej skórze przekonałem się co znaczy przesadzić z winkiem.. poczynając od wysokiego ciśnienia, krwotoków z nosa krew wyglądała jak galareta taka gęsta o bólu w stawach nie wspomnę , winko też potrafi dobrze zblokować.. Alkohol unikać jak [...]

[...] rywalizacja, to myślę, że do tego co napisałeś najbardziej odpowiednie będzie aikido. Treningi zazwyczaj nie są super ciężkie fizycznie, raczej ćwiczy się technikę, co nie znaczy że się nie spocisz . Atmosfera w sekcjach jest sympatyczna. Na pewno bardzo poprawisz koordynację ruchów i nauczysz się padów. A co do samoobrony to też jeżeli [...]

[...] od porad sa lekaze albo platni specjalisci. a za forum nie placicie, dlaczego wiec do ****y nedzy oczekujecie darmowych porad ? to jest wolnosc slowa (niestety, wolalbym moderowane posty, skonczyl by sie caly syf) i jak nie dostajecie odpowiedzi, to znaczy ze cos nie tak z waszym postem. tak wiec ********** i cierpliwie czekac. Krasnall

[...] mometach napinaja sie itp. itd. i nie staraj sie zgrywac twardziela bo to nie pomaga w przyrostach. i jezeli ktos sie z ciebie smieje ze np. robisz cos malym ciezarem to znaczy ze ten ktos jest conajmniej d****ny. pamietam kiedys taka sytuacje jak taki starszy koles sie ze mnie smial ze na klate bralem 45 tylko ze mialem wtedy 15 lat i to [...]

[...] ale czego tam Cię uczą. Trzymanie wyjście z niego próba założenia dźwigni czy duszenia z jednym lub dwoma przejściami i to jest wszystko. Takie judo jest dzisiaj co nie znaczy, że zawsze tak było. Pamiętam Na Wiśle był kiedyś Andrzej Pęcikiewicz gdybyś widział jego parter. Schodził na dół i przeciwnika już nie puszczał, przechodził z [...]

co nie znaczy, ze forma zła oczywiscie

co do białka to chcialem poczatkowo na sucho jechac. Co znaczy na sucho ? Pewnie miałes na myśli że bez żadnych suplementów czyli białka gainerów itp. Odżywka białkowa to nic złego a jak najbardziej wskazana jeśli np. masz niedobory białka w dziennym zapotrzebowaniu ,powinno go być od 2gr. do 2,5gr. na 1 kg masy ciała. W przypadku redukcji podaż [...]

[...] w takim razie. Moim zdaniem trzeba rozdzielić Trening Siłowy z Siłownią. Siłownia zawsze mi się będzie kojarzyć z treningami typowo kulturystycznymi,co nie znaczy,że nie można tam zrobić treningu siłowego. Więc trening siłowy jak najbardziej w boksie jest,ale zupełnie inaczej ukierunkowany. I pytanie-wyciskanie sztangielek nad [...]

Musia to nic nie znaczy ze nic nie powiedziala- zawsze mialam taka 'rywalizacje' z kuzynka. I ja utylam po jojo a ona po ciazy. Teraz ona ma trzesaca sie galarete, ja schudlam 20+ a slowa od niej nie uslyszalam %-) a wiem z zauwazyla ;-) i inna kolezanka, tak samo, je dwa posilki dziennie, zre tablety na odchudzanie i nie ma efektu-i tez raczej [...]

Bunia to znaczy że nie umierasz jakby co by sie chyba bardziej streszczali %-)

Powinnam dodać punkt "wie co robi, zna swoje zalety, nie kryguje się z pokazaniem wiedzy i doswiadczenia" %-) Jak potłuczone obie gadacie, panie instruktorki ;-) znaczy że Viki powinna wyskoczyć z ciuchów a ja rozłożyć z obiadem hm... w strefie cardio %-) OK!

[...] Poza tym żaden z preparatów testosteronowych znanych mi nie działa miejscowo a sutki zdaje się nie reaguja na test tylko na estrogen i to zaromatyzowaniu testa wiec ta metod że tak powiem sie kupy nie trzymie. A jak nie wierzysz to zostaw ten krem w łazience gdzieś w akademiku. jak laski zaczną się golić znaczy ze twój Wiedźmin to geniusz.

[...] to już pokazuje błędną technikę, z samej wypiski można to stwierdzić. Zobaczysz na filmie, generalnie patrząc z boku widzę, że straszliwie rzucam się z tym ciężarem. Co znaczy nie miałem siły na aeroby? walcz ze swoimi słabościami, podkręć tą intensywność, nie ma odpuszczania. Zjadłem o 12.30, a trening zacząłem dopiero o 14.30, a 16.40 [...]

co znaczy 'gainer'?? nie wiem.. nigdy nie myslalam o zadnych odzywkach, bialkach itp. zdaje mi sie ze to zbyt 'chemiczne'. zawsze staralam sie zeby to co jem bylo w miare naturalne, od lat czytam etykietki, wystrzegam sie E-costam, sztucznych barwnikow, polepszaczy smaku itd.. czy to mi nie zaszkodzi?? a poza tym- czasem jak np zjem hmm lososia [...]

[...] doświadczenia wiem, że na dłuższą metę nic nie jest w stanie zastąpić snu, wiadomo, że nie zawsze się da, ale trzeba skutecznie próbować Agueda, piszesz o żeńszeniu? a co znaczy "bardzo dobrze wpływa", jestem ciekawa info z pierwszej ręki, bo ulotki to zawsze cuda obiecują, a jak brałam to nie pamiętam jakichś wow efektów (zamierzam [...]

ale dawki lecznicze to co innego, tak samo przeciez pili wino(alkohol) to nie znaczy ze chlali do upadlego, wiec nie rozumiem w czym problem, wszystki dla ludzi tylko trzeba miec umiar...

Zobacz na tym koncie, co pierwszy odcinek był. Jeśli tam nie ma, to znaczy że jeszcze nie wypuścili.